​真砂本町の
まるじゅう整骨院

鹿児島高校、鹿屋女子高校合同で、鴨池プールにて合宿がありました。 1日2度の練習で、前半は動きの確認と有酸素系。午後は、泳げなくなるまで追い込む。 ２日目の朝に、ケアに行ってきました。 今回は、7月の全九州に向けて、 ①ケアをすると泳ぎにどう変化があるか経験がない選手に、大...

先日、鴨池プールで、鹿児島高校・鹿屋女子高校の合同合宿がありました。 選手の皆さん、お疲れさまでした！ 7/16～18に開催される、全九州高校水泳競技大会にむけての泳ぎこみの合宿。 今回は、２日目にお邪魔させていただきました。...

今回は、バタフライの鹿児島の星、有村幸花選手をご紹介。 バタフライの期待の新人。 一年生ながら、最近大会では、すべての出る種目で表彰台にのっている。 本当に努力を重ねている筋肉をしていて、よりよいフォームに変更中。 ものすごくこれから楽しみな選手( ^^) _旦~~ 日々是鍛錬！

全九州にむけて、ベッドを2台準備しました。 トレーナー業として。「疲労を抜く」ことが主となります。 ですから、色は、リラックスできる焦げ茶色に統一してみました。 大会前は、闘魂みたいな感じに真っ赤なタオルで覆いましょうかね( ..)φメモメモ...

来月7/16～18に、熊本で開催される全九州高等学校水泳競技大会に向けての準備が、着々とすすんでいます。 合宿も月に2回あったりと、選手も大会に向けて調整中。日焼けも兼ねて。 水泳業界では、日焼けで真っ黒は、かっこいいとなるようだ。 今回、大会に、私と片岡先生が帯同する。...

先日、小西選手が体のケアで来てくれました。 肩の可動域が日本でトップクラスだとコーチから伺い、腕を回すと！！ 関節技で脱臼する位置に平気でいくので、はずれないかとヒヤヒヤでした。 しかし、全国レベルの選手というのは、体に筋肉と柔軟性、そしていい眼をしています。...

鹿児島県高等学校水泳大会無事に終わりました。二日にわたり、自己ベストを出す選手、悔しい選手、九州高校に行ける選手。本当にたくさんの感動がありました。 宮﨑珀弥選手は、前回の大会に続き、インターハイ標準記録を切りました。 片岡ミミ選手は、中学以来の自己ベストを更新しました。本...

２０２２年６月２〜３日に行われる、鹿児島県高等学校水泳競技大会に出場する。 そして、九州大会にも出場する予定だ。 高校生活はあっという間。 高校生活の水泳大会は、もっとあっという間だ。 前半から、攻めて攻めて攻める試合を。結果に悔いのない内容に。...

2022年5月7日に開催された、鹿児島県高等学校春季水泳大会の結果。 宮﨑珀弥選手。 末永愛月選手。 片岡ミミ選手。 早﨑愛莉選手。 本渡星宇選手。 高橋叶和選手。 岩下海響選手。 長濱薩生選手。 榎屋直大朗選手。 中村珠梨選手。 畠山藍瑠選手。 仮屋祥子選手。...

今回は、弓道の永吉姫梨選手にクローズアップ。 弓道は、近的と遠的とある。的に当たるか当たらないかで勝敗が分かれる競技だ。 精神統一が非常に重要になるそうです。 体の痛みを無くして、5月に開催されるインターハイに出場する。 ファイトーーー(^^)/

現役時代、バタフライの選手として活躍した片岡選手。 大会の決勝でスタートを待つ後ろ姿がたくましい。 スポーツで培った経験を、治療と選手の辛さ、故障した時のケア等に生かしている。 現在、まるじゅう整骨院に常駐しているので、いつでもお越しください。

ここ数年、膝痛や体調で、走れていなかった図師さん。 最近は、調子も安定し、走ろうかという話になったそうです。 いつも、施術させていただいてる方が、復活されるのは本当にうれしいものです。 嬉しすぎて、写真をとった一枚です。 いつからでも、人は変われる。...

高校野球の宮田選手。

硬式野球中学の部。 竹ノ内魁星選手。 この選手は実に面白い。 暇があったら野球の本を読み、野球の動画を見る。 まさに探求心の塊である。 当然、自己分析をしていて、自分の長所と短所を把握している。 己を知った状態で、相手を分析し、打席に立つ。 長打に盗塁にと、大暴れをする。...

ソフトテニス中学の部。 宮路朝陽選手。 小学生時代から活躍していたが、中学生になっても活躍している。 2021年末に、県選抜に選ばれ、2022年1月9.10日で、九州大会に出場。 見事6位入賞となった。 男性は、小学校高学年から中学、高校にかけて大きな成長期に入る。...

２０２１年度　鹿児島県高等学校選手権水泳大会がありました。 ２００ｍ自由形（１：５６：８８）、４００ｍ自由形（４：０８：６７）の２冠。自己ベストも更新。国体標準記録突破。 鹿児島の星、宮﨑選手にクローズアップしてみる。 先日の５月２７・２８日に開催された同大会。

２０２１年度　鹿児島県高等学校選手権水泳大会がありました。 ２００ｍ個人メドレー【２：０８：９７】、４００ｍ個人メドレー【４：３２：６３】の２冠。自己ベストも４秒更新。インターハイ標準記録突破。 鹿児島の星、佐々木快選手にクローズアップしてみる。

鹿児島高校水泳部専属トレーナーになりました。 部員総数４７名。 今回は、ストレッチやセルフケアの方法、動きの修正方法等の講習会の時間を設けていただきました。 事前アンケートにご協力いただき、各自の長所と短所、何について知りたいのか？を聞いていました。

今回は、FC-KAJITSU U-15に所属する、福岡龍乃介選手にクローズアップ。 彼は、小学生の時からリフティングを1000回すると決めたら毎日練習して、3年位でできるようになった。さらに、このボールタッチがあるので、大きなパスにも素晴らしいトラップを見せる。一昔前、大迫半端ね

今回は、鹿児島の星、陸上800mの東こころ選手にクローズアップ。中学時代でもかなり速かったが、高校にはいり、本格的な陸上トレーニングがはじまった。 話を聞いても、考えられない速いペースのインターバルトレーニングや、走る距離。800mのために、短距離パート一緒にトレーニング。トレイ