まるじゅう整骨院

鹿児島高校、鹿屋女子高校合同で、鴨池プールにて合宿がありました。 1日2度の練習で、前半は動きの確認と有酸素系。午後は、泳げなくなるまで追い込む。 ２日目の朝に、ケアに行ってきました。 今回は、7月の全九州に向けて、 ①ケアをすると泳ぎにどう変化があるか経験がない選手に、大...