top of page

​鹿児島市の介護予防

IMG_0044.jpg
IMG_0055.jpg
フォーマット

 真砂ペンギンウォーキング団 
​​ 秘 話 

いろいろな悲しさを乗り越えた、一人暮らしの男性がいました。

病気も手術もしました。

食欲も運動する意欲も無くなっていました。

私は、「運動した方がいいですよっ。何か趣味はないんですか?」

って、声をかけていました。

しかし、運動はなかなか続きません。継続が必須なんですが…。

ひとりって難しいんですよね。皆さんも、同じ経験ありませんか?

どうしたものかと考えました。

そこで、運動する理由を作ろう!声をかける理由を作ろう!

​こうして結成したのが、【真砂ペンギンウォーキング団】です。

  • Instagram のアイコン
  • Facebook のアイコン
  • Twitter のアイコン

​真砂ペンギンウォーキング団

送信ありがとうございました

  • 活動内容

週1回程度の「よかよか体操」

→ウォーキング(30分〜50分)

  • ​実施会場・日時

真砂福祉館

毎週火曜日(みんなで相談可)

  • 年会費

3,000円(7月から1年)

  • 年齢

概ね65歳以上(20代〜50代も大勢います)

​団員募集中!

IMG_9818.jpg
bottom of page